酸棗仁怎么治失眠？酸棗仁是熱性還是涼性？

酸棗仁，中醫認為其具有養心補肝、寧心安神、斂汗生津的作用，臨床辨證用于治療虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥狀。

目前市面上含有酸棗仁的藥物，主要有酸棗仁合劑、酸棗仁糖漿等，可以嘗試服用，對輕度的失眠都有一定的幫助，也可以使用酸棗仁煮水服用，或者酸棗仁粉同少量的熟地黃一起煮粳米粥食用，對輕度失眠也有一定的效果。

酸棗仁比較經濟實用，對治療輕度的失眠具有一定的效果。但是失眠的原因很多，有了失眠癥要及時地就診，在醫師的指導下進行必要檢查，確診以后由醫師開具處方，有針對性地進行治療。其次在醫生的指導下進行對癥治療，可以通過藥物治療、理療、心理疏導等。

用中醫中藥治療需要辨證治療，需要用酸棗仁的時候，也應該由醫師開具處方，按醫囑服用，效果比較好。建議患者不要自行購買酸棗仁，或者酸棗仁制劑，不要盲目治療，要服從臨床中醫師的指導，按醫囑使用，有針對性，避免副作用，才能取得臨床上好的效果。

治療失眠是一個非常復雜的醫療過程，一定要在專業醫師指導下，進行綜合治療的手段，才能有好的效果。單純地一味酸棗仁治失眠，效果并不是很理想，所以還是要服從醫囑。

酸棗仁是熱性還是涼性

酸棗仁既不是熱性也不是涼性，其性平。酸棗仁屬于一味中藥，味甘，性平，入心、肝經。

酸棗仁具有養心補肝、寧心安神、斂汗、生津的功效。用于治療虛煩不眠、驚悸多夢、體虛自汗、盜汗、津傷口渴。酸棗仁是一味比較好的安神中藥，平時可以做藥用，也可以做食用。建議結合身體情況，配伍使用。酸棗仁可配丹參，可用于瘀血阻絡，心神失養之虛煩不寐;配五味子，用于虛煩、失眠、心悸等;配龍眼肉，適用于思慮過度、勞傷心脾之面色萎黃、心悸、怔忡，健忘、失眠、多夢易驚等。

酸棗仁使用要注意，酸棗仁甘緩補益，因痰濁、食滯之實邪或肝郁化火導致的失眠，不建議大量內服酸棗仁。大便滑瀉的患者不建議酸棗仁單味藥大量服用。老年人和嬰幼兒不建議大量長期服用。孕婦以及胎動不安的患者不建議單味藥大量服用。酸棗仁使用不當可能會造成諸多副作用，可有皮疹、瘙癢、口唇麻木、胸悶頭暈、惡心嘔吐，甚至昏睡嗜睡、知覺喪失等不良反應，因此建議在醫生指導下使用，切勿擅自用藥。